Antes de leer el texto, dedica unos minutos a calmar la mente y crear el espacio (mental) adecuado que facilite la apertura y la comprensión.
Mientras lees observa sin juicio lo que sucede en la mente y el cuerpo, no aceptes ni rechaces nada.
- Definición esencial – Filosófica y contemplativaLa espiritualidad no es una creencia.Es la experiencia directa de lo que no puede ser explicado.Es la intuición silenciosa de que detrás del pensamiento hay algo que observa.No busca respuestas: disuelve las preguntas.No se practica: se recuerda.Es el reconocimiento de que lo que somos no nació, no muere y no necesita ser mejorado.
- Definición científica-poéticaLa espiritualidad es el punto donde la conciencia se reconoce como el campo cuántico que la sostiene.No es religión ni misticismo, sino percepción lúcida de la interconexión entre toda forma y toda energía.Es el momento en que el observador comprende que no está mirando el universo, sino mirándose a sí mismo.
- Definición psicológica-transpersonalEspiritualidad es el proceso de desidentificación del yo condicionado.Es la terapia más radical: aquella que no intenta reparar la mente, sino ver su naturaleza ilusoria.Su resultado no es bienestar, sino verdad.Y esa verdad no siempre consuela, pero siempre libera.
- Definición poética – Estilo final de Meditar o EngañarLa espiritualidad es una grieta en la superficie del mundo.Por esa grieta entra la luz del origen.No tiene templos, ni dogmas, ni promesas.Solo una certeza que no puede decirse: que no hay fuera ni dentro, y que todo lo que existe respira en el mismo pulso invisible.

